İkiz Gebelikte Hızla Kilo Alma Sorunu ile Nasıl Baş Edilir?

Question

Morelim bozuldu istemsizce. Nasıl böyle kilo aldım bian.1 ay da almışım bu kiloyu.63 den 68 olmuşum. Karnım zaten doyma nedir bilmiyorum. Ne yapabilirim kızlar ya?? 

Answer 1

İstersen işinin ehli bı diyetisyenden destek al ama yoksa da kendi kendine diyet yapman gerekecek çünkü canımızın her istediğini yemek bebeklere fayda değil bir yerden sonra zarar veriyor sağlıklı şeyler yemeye çalış mesela kahvaltıda iki haşlanmış yumurta zeytin peynirle tam buğday ekmeği ye beyaz ekmek yeme pekmez ye ama helva reçel falan yeme ara öğünlerde kuru yemiş yoğurt meyve ye ama galeta çubuk kraker falan yeme öğlen ve akşam yemeklerinde ekmeği az ye pilav makarna çok çok az mesela ama sebze yemeği et tavuk bol ye günde en az 3 litre su iç yani hem insan nefsi istiyor hem karnın doymuyor ama tercihlerini iyi şekilde yaparsan bir ayda beş kilo almazsın onun dışında da aldığın kiloya çok takılma stres yapma 

Answer 2

Bozulacak bir durum yok canim, ya kendini tutup sağlıklı besleneceksin yada herşeyi yiyeceksin. Bebeklerin sağlığı yerinde olsunda varsın kilo al. Keşke benimde bebeklerim olsa tek derdim kilo almak olsun. Çok mutsuzum diyorsan sağlıklı öğünler ve yürüyüşlerle denge de tutacaksın. Hamileyken kilo alımı illa ki oluyor bir de iki tane bebek taşıyorsun. 

Comments

Karnım hiç doymamasina rağmen dikkat ediyordum ama bu kadar böyle olacağını bilemedim. Bu bir dert değil sağlık da önemli hem kendi açımdan hemde bebeklerim için. Dilerken birşeyler hayırlısını ve kolaylıkla olmasını dileyin. Biraz da olsa dikkat etmeme rağmen bu kadar olması sadece moralimi bozdu çünkü bebeklerim için endişeleniyorum.

---

Canım çok endişe ediyorsan doktoruna danışabilirsin. Kontrole gittiğinde sıkıntı yok diyorsa demek ki boşuna endişe yapıyorsun. Yani hamile olup kilo almayan yoktur. Sağlıklı beslenmedigin ve hareket halinde olmadığın sürece kilo almaya devam edersin .

Answer 3

Kaç haftalıksınız benimde ikiz  16 haftalık olduk daha hiç kilo almadım ama karnım bayağı büyüdü

Comments

21+4. 16 haftalık iken bende en fazla 1/2 kilo almıştım şuan ki kilom bir ayda bian aldım bu kadar. Hiç bu kasar beklemiyordum.

---

Hımm erken doğum riski falan var mı benim biri bir hafta geriden geliyor sizinde öyle miydi gelişimleri nasıl

---

Birde tek yumurta mı çift yumurta ikizi mı sizin bana net bişey söylemediler

---

Öyle bir durumum yok çok şükür.Doktorum eğer dayanabilirsen 38. Haftana kadar bekletcem dedi. Aralarında bir gün var dedi. Bu açıladabilir dedi. Gelişimleri falan da şuan iyi şükür.

---

Çift yumurta ikizi

---

Allah kucağınıza almayı nasip etsin yarın kontrol var  cinsiyeti söyler mı acaba perinatolojiye gidiyorum takip edecek bir süre

---

Amin saol canım. Allah'ım size de hayırlısıyla kucağınıza almayı nasip etsin. El musavvir zikrini her gün çekin. İnşallah bişey olmaz. 16 haftalık da cinsiyet belli olur artık söyler.

Answer 4

Biraz daha dikkat et canım ne kadar az kilo alsam o kadar iyi senin için diyetisyenle ilerle bence 

Answer 5

Nasıl yaa ben 25 haftalık ikizlere hamileyim 5 kilo almışım 25 haftada