Hamilelikte Diyet Yaparken Bebek Kilosunu Etkileyen Besinler Nelerdir?

Question

Arkadaşlar doktora danışarak ya da hamilelikte zararlı olmayan besinlerle diyet yapanlarınız oldu mu abartmadan mesela yulaf ile bol salata protein yeşillik hamur işi azaltılarak böyle diyet yapan oldu mu bebegin kilosunu etkiledi mi

Answer 1

ay ben yapmadığım halde yapıyorum sandılar da olan lafı yedim. halbuki ne bulursam yiyordum ama etrafımdakilere az gelmiş yediklerim herhalde çocuklarım erken ve minik doğunca "anası yemedi ondan oldu" dediler

Comments

İlk hamileliğimde o kadar yedim ki hatta oruç tutmadığım halde sahura kalkar yerdim kahvaltı yapardım falan yinede çocuğum küçük doğdu. Bence bunun çok yemekle ilgisi yok yediğin seylerle ilgisi var

---

yediğin şeylede ilgisi yokmuş. gelişim geriliği olunca özellikle sordum doktora. hiç sevmesem bile faydalı denen herşeyi yedim. olmadı. bebek kan akımı ile beslenir. sen dünyayı da yesen plesentadan geçmezse bebek büyümez dedi doktor.

---

Çok çok yersen çok yiyor derler az yersen az yiyor lafını yaparlar mesela benim hamileyken iştahım açıldı yiyordum kaynanam hep derdi Zehra çok yemek yiyor şöyle. Böyle yediğim lokmaları sayardı bebeğim 3460 Gr doğdu zayıf diolar bebeğim şuan 53 gunluk bebeğim 5 kilo halada zayıf diolar hiç kimseye birşey begendiremezsin daha kaynanam diodu Ogün bebeginin yüzü bembeyaz hiç kan yok hiç gelişmemiş daha dedim doktorlara gorede baya güzelde gelişmiş diolar ben doktorlara bakarım sizin lafiniza bakmıyorum dedim o gün bugündür kaynanam sürat aşıyor bana çokta tın yani

---

hay yaşa :) valla ben ilkinde büyüklerin lafına bakayım dedim pişmanım. şimdiki hamileliğimde Allah nasip eder de sağlıkla alırsam kucağıma içgüdülerimi dinleyeceğim. kimseyi karıştırtmayı düşünmüyorum

---

Benim iştahım hep yerindeydi kiloda aldım doktorda gelişimi hep önde iyi diyordu bir sikinti yoktu çocuk doğdu minnacikti 3 kilo doğdu şişliği gidince 2750 kaldı ama minnacikti yani.

Answer 2

Ya bu anneden anneye bebekten bebeğe de degısıyor çünkü bazı anneler az ye'se bıle olduğu gıbı bebeğe gecıyor kılo yapıyor bazı annelerde o kadar şey yerken olduğu gıbı anneye kılo yapıyor 

Comments

Katılıyorum canım arkadaşım okadar yedi 30 kilo aldı bebeği doğunca 1700 Gr doğdu bazıları bebeğe gider bazıları da anneye hamuru çok Yemen'e gerek yok bol bol yemek kahvaltı yaparsan sıkıntı olmaz

---

Meyvede kılo aldırıyor eğer şeker vs yoksa kuruyemiş falanda yıyebılırsın ara öğün olarak ya böyle söylüyoruz ama hanı sorulduğu ıcın yoksa durumu olmayıp her gün et balık kuruyemıs yemeyen bırının çocuğu da Rabbımın ıznıyle saglıkla doguyor yanı

Answer 3

Valla canım ilk hamilemigimde ben doğuma kadar kustum hiç beslenemedim doğu düzgün bişey yiyemedim ama bebeğim 3 buçuk kilo doğdu 

 İkinci hamileligimde pek kusmam olmadı önüme geleni yedim içtim hamur işi yemedim sadece balık çok tükettim vitamin kullandım ama  bebek 3 kilo doğdu ve doğduktan birgün sonra 2800e indi kilosu 

Answer 4

İlk gebeligimde özenerek yerdim sağlıklı şeyleri yemeye çalışırdım bebeğim 3 kilo doğdu ikinci gebeligimde eşimle sorunlarımiz vardı ayrıydık hem stresten dolayı hemde maddi açıdan zor günler gecirdigimden bişey yiyemedim 4 kilo doğdu bebegim hatta herkes çok şaşırdı bende kilo almamistim bebek zayıf doğar diye düşündük bebeğin yapısıyla alakalı bence 

Answer 5

Zaten zararlı şeylerin bebeğe hiç bı faydası olmuyor o yüzden hamur işi yemezsem bebeğe bişey olur mu diye düşünme hem sana sağlıklı hem bebeğe faydalı olan şeyler de protein yani et tavuk balık kuru yemişler lifli gıdalar yani sebze yemekleri meyveler bende başlarda şekerden korktuğum için gayet sağlıklı beslendim hiç kilo almadım ama bebeğin gelişimi gayet yerindeydi sonrasında şeker çıkmadı diye biraz rahatladım kilo aldım ama yine bebeğin gelişimi yerinde 30 kilo alsan mesela bunu bebek almış olmuyor anne almış oluyor o yüzden annenin kilosuyla bebeğin kilosunun önemi yok benim arkadaşım 6 kilo aldı bütün hamilleliginde ve 3 buçuk bebeği oldu yani dediğim gibi senin diyet yapmanda sıkıntı yok sağlıklı şeyler yemeyi tercih et 

Comments

Aynen doğru diyorsunuz zaten sıkı bir diyetten bahsetmiyorum hamur işi olabildiğince azaltsam gerisi protein yeşillik lifli gıdalar falan zarar vermez bencede işte yinede tereddüt ettim ama teşekkür ederim

Answer 6

Bende 11. Haftada şeker çıktığı için dediğiniz gibi beslendim. Kendim hiç kilo almadım 6 kilo verdim. Bebeğin kilosu iyi şu an 36 dayiz

Comments

Ben kilomu korumak istiyorum aslında çünkü ilk doğumdan sonraki kilolarımı veremedim üstüne aldım . Ama bebeğin sağlığı daha önemli işte ikisini birden korumalıyım şuan 4 aylığım ortalama bir kilo aldım