Hamilelikte Şeker Düşürmek İçin Etkili Yöntemler Nelerdir?

Question

1 saatlik tokluk şekerim 250 olmuş, su içmek iyi geliyormuş bildiğiniz etkili bı yöntem varmı şekeri düşürmek için 11 haftaalik gebeyim 

Answer 1

Doktorunuz insülin başlamadımı 

Benim tokluk en fazla 190 olmuştu 140  150 seyrediyo genelde insülin başladık düşük dozlu

Comments

Dun 2 saatlik şekerim 180 çıkmıştı stresten yükseldiğini düşündüm gün içinde yükselmeyince, daha yeni farkediyorum sekerimin yükseldiğini henüz Dr gitmedim

---

Esracim bugün bende başladım öğlen insilin 2 ünite vurunduktan sonra tokluk 220 civarı çıktı bunun sebebi nedir acaba

---

Merve öğlen ne yemistiniz?

---

Dün öğlen kısır yedim sadece bide 2 ünite iğne ucunda bile kalabilmiş baya ilacı bekletiyorum ama fayda etmedi galiba 3 e çıkardım sabah aksamida 4 e çıkardım iki günde böyle devam edelim

---

Bulgur çok yükseltiyor evet

Answer 2

Greyfurt da işe yarıyor ilk hamileliğimde bende de şeker vardı ben günde bir ya da iki tane greyfurt yiyordum

Comments

Greyfurt duymustum ama evde yok, alcam kesinlikle

---

Doktorun verdiği diyet listesine uyduktan sonra bol bol su içmeye dikkat ettikten sonra düzene biner şekerin

---

Teşekkür ederim inşallah

Answer 3

Yoğurtta iyi gelebilir ama şekerin baya yüksek muhakkak doktorunla görüş .

Comments

Sağolun 1 hafta sonraya randevum var dikkat edicem

Answer 4

15 gündür hastanedeyim burda şekeri olanlara yürüyüş yaptırıyorlar ölçümlerden önce

Comments

Teşekkürler şeker yüzünden mi hastanedesinz

---

Yok çok şükür bulantı kusma sancı ve 2cm açılmam var o yüzden yatıyorum durduruyorlar

---

Geçmiş olsun rabbim yardımcın olsun

Answer 5

Yürüyüşle düşer ama bu çok ciddi bir sayı. Ben aylardır insülin kullanıp diyet yapıyorum çok şükür 200 ün üstünü hiç görmedim. Senin endokrinolojiye gitmen lazım muhtemelen insulin verirler. Haftan çok yeni bebek için tehlikeli şeker 

Comments

Burda endokrinoloji bölümü yok dahiliye ilgilenir diye biliyorum, 1 hafta sonra Doktoruma randevum var görüşcem onunlada bu haftada şeker yuklemesi yapiliyormu ? Sadece mantı yemiştim yogurtla bu kadar yükseleceğini düşünemedim

---

Şeker yüklenmesini 24.haftadan sonra yapılıyor canım

---

Yapılıyor risk yüksekse eğer (kilo, ailede şeker vs) bana 11. Haftada yükleme yapıldı 12. Haftada insülin baslatildi. Endokrin yoksa dahiliye bakar acele et.

---

Şu an 36dayim kaç ay olmuş düşün yapilali yani. Ben dün akşam biraz patates yedim hemen yürüdüm yarım saat boyunca ilk saat 158, ikinci saat 185 geldi şeker. Saatlerce düşmedi. 2. Saatte de 120 nin altın nda olması lazım ama yediğim şeyi vücut sindirmiyorsa hemen daha da yukselebiliyor tehlikeli durumlar bunlar

---

Boyum 165 kilom 69, çok kiloluda değilim,  ailemde yok şeker.

Patates mantı, beyaz ekmek yükseltiyor hemn benimkini. Hiç yukselmemisti gün içinde yok şekerim diyee düşünüp yoğurtlu mantı yedim pişman oldum 1 saatlik tokluk şekerim 246 çıktı o gün, diyete başladım sonra zaten.
Bugün küçük kase ezogelin çorbası, küçük kase yoğurt, yarım dilim tam buğday ekmeği yedim bı iki çatalca bamya.

Şekerim 134 çıktı 1 saat tokluk. İştahsızlık çok var sulu yemek yiyemiyorum, mide bulantım olmaya başladı gün içinde ve sabahları istifra ediyorum affedersiniz.
Kendimi çok kötü hissetmeye başladım gerçekten, neyden nasıl başladı bu şeker bilmiyorum.

---

Doktora gittiniz mi ya da diyetisyene

---

1 hafta sonra ikili tarama için randevum var o zaman görüşücem doktorumla, o yönlendirir diye düşünüyorum.

 Sabah öğle akşam açlık tokluk sekerimi not alıyorum

---

Çok iyi yapıyorsunuz geçmiş olsun. Meyveler de masum değil bu arada günde 1 den fazla yememeye çalışın

---

Yok yemiyorum dün aksam 2 dilim ayva yedim, gece 12 gibi acıktım leblebi yedim.

 Öğlen ve akşam açlık şekerini olcememde önemli mi ? Kaç olması gerekiyor onlarında

---

Her zaman açlığın 95 altında olması gerekiyor. Bence bir hafta hepsini ölçün sonra doktorunuz ne yapacağına karar verir zaten

---

Öğlen 1 saatlik tokluk içinde 145 fazla o zaman

---

Evet maksimum 140 olması lazım. 145 kötü değil ama sürekli o şekilde seyretmemesi gerek. Genel anlamda 120 lerde olsa bebek için iyi olur. Ben yemeğin yanında biraz makarna pilav kaçamağı yaparsam 145-150 falan oluyor ama bilerek yapıyorum bazen. Normal öğünde az Yemene rağmen 145 olursa insülin verebilirler hazırlıklı olmalisin

---

2. Saat toklugun da Max 120 olması gerekiyor. Eğer çok kaçarsa bilerek ya da bilmeyerek yemekten hemen sonra hareket etmeye çalış ev işi ya da yürüyüs gibi o zaman da düşer

---

Bulgur pilavı, nohut yemeği,küçük bı kase yoğurt, tursu. 3 lokma kadar beyaz ekmek yemiştim, 145 çıktı.

---

Tam buğday unundan yapılmış makarna varmı biliyomusunuz ?

---

Bilmiyorum bana hiç yeme dedi doktor ve diyestisyenler. Bulgur yiyecekseniz ekmek yememeniz lazımdı.

---

İki lokma sadece, akşamda menemen 3 küçük dilim tam buğday ekmeği 2 ince dilim kaşar yedim yine 143 çıktı.

---

3 dilim çok yalniz her öğün 1 dilim veriyorlar.  Daha yolun başında siniz boyle yüksek giderse bebeğin suyu çok yükselir Allah korusun bir sürü daha risk var.

---

Gerçekten mi hiç bilmiyordum, önümüzdeki hafta gidicem. Çok teşekkür ederim 1 dilime düşürücem.

---

Rica ederim. Pilav, bulgur ya da makarnada 4 kaşık veriyorlar o da ekmeksiz. Buarada patates ve ünlü ürünler çikolatadan daha fazla yükseltiyor. Geçmiş olsun