Hamilelikte Spor Yaparken Bağırsak Sorunları Yaşayanlar İçin Ne Yapılmalı?

Question

Arkadaşlar merhaba 14 haftalık hamileyim evde spor yapmaya başladım ama başladığım gün bağırsaklarım hızlı çalışmaya başladı normalde kabız olan biriyim ve uzun süre devam ediyor bu başına gelen varmı böyle bişey spordan mi başka birşeyden olabilirmi geçen hafta doktor kontrolünde herşey güzel dedi doktor o zaman da vardi

Answer 1

İshal olmadığım sürece sıkıntı yok bağırsaklarin hızlı çalışması faydalı bile kabızlık hamilikte sık karşılaşılan bı durumdur ama aslında sıkıntılı bı durumdur hem anneyi rahatsız eder hemde sağlıksızdir o yüzden bağırsaklar hareketlendi diye korkmayin sporun faydası olmuş olabilir 

Comments

Teşekkür ederim cevabınız için rahatladım biraz ☺️

Answer 2

Hareket bağırsakları etkiliyor diye biliyorum bende hareketi bol bı gün geçirince bağırsaklarım iyi oluyor yormadan bende spor yapiyorum daha iyi hissediyorum