Benım oğlum kızımdan tam 3 hafta önce doğdu buna inanmıyorum hiç. Doğum nasıl başlara gelirsek iki normal doğum yapmış biri olarak, belden gelen ağrı hiç kesilmiyor canım yatsan gecmıyor kalksan otursan gecmiyor. Ve duzenlı sekilde bebek karnında toplanmaya başlar önce 10 dakıkaları gorursun zamanla o 7 dakikalara 3 dakıkalara düşer. İlk doğumun sanırım sana tavsiyem suyun falan gelmezse hastane yakınsa 3 dakikaya inene kadar evde durabılırsın. Eger suyun gelırse derhal git çünkü kese artık yırtıldıgı için enfeksiyon riski olusuyor.
Ve sancıların arası azalmaya başladıkca egzersizle desteklersen açılman ilerler. Kolay doğumlar dilerim. Başka bir tavsiyemde doğru ıkınmayı lütfen öğren o an sadece bebegıne odaklan çığlık atmak yerıne nefesini ıkınmak için harca. Hayırlı ve kolay doğumlar dilerim ❤️