Burun tıkanıklığı için eczanelerde satılan doğal okyanus suyu spreyleri kullanılabiliyor onun dışında evinde hava makinesi varsa kendine serum suyuyla soğuk buhar yapabilirsin boğazını nemli tut ballı limonlu ıhlamur iç ben de grip oldum bunları yapıyorum canım