kahvaltıda her gün peynir ve yumurta tükettim akşamları muz yedim yeşillik et tarzı tükettim genellikle aslında yemeden kısmadım çok yemedim ama herşeyden tükettim abur cubur yemedim bir tek onu normalde de sevmem çikolata yedim ama kan şekerim düşüyordu genellikle ben muz ve yumurta yardım etti diye düşünüyorum çünki genellikle kilo aldırmak için kaşar muz ceviz yumurta tüketin diyorlar kuruyemiş yedim ama sadece 2 ay tğketebildim sonrasında bıktım ağzıma dahi almak istemedim