Bak cnm bn de de var banada öle dedi kahvaltı önce aç karnına olç sonra kahvaltıda ilk lokmayı aldıktan tam 1 saat sonra tok ölç yemekten önce ve sonra ölç yanı cnm uyanır uyanmaz degıl çok geç kahvaltı yapmamaya calış uzun süre aç kalırsan da ne yersen ye bır anda fırlar dedı bana doktor karaciğer enzimleri o devrede insülin uretıyormus çünkü öle dedi çok ızın süre aç kalma yanı az ve sık öğün yap zaten dıyet de verıyo onu