Hamileliğin İlk Aylarında Psikolojik Değişimler ve Stresle Başa Çıkma Yöntemleri Neler?

Question

İlk haftalardan itibaren artan hormonlarla stresle nasıl başa çıktınız. İlerleyen süreçte motivasyon arttırmak, iyi hissetmek için önerileriniz var mı? Ben daha çevreme söylemedim hamile olduğumu. Biraz süreç ilerlesin ve bebeğimle baş başa kendimi dinleyeyim diye.

Answer 1

Valla onun çaresi yok anında sinirleniyor ınsan herseye bol bol uyku ve dınlenmeden başka yolu yok 🤦‍♀️

Comments

Kanımda sinirin dolaştığını hissediyorum Her şeyden tiksiniyorum :,)

---

Böyle mide eksımesı cok var bende ya hıc kusmadım daha ama yanıyo mıdemde elmayı bütün yemısım de oturmuş içime gibi ‍♀️

Answer 2

Vallah 25 haftalık oldum stres ne  olan bişey anlamadım.)) Eşim sabah gidib akşam geliyor yalnız kendimle baş başa kalıyorum belkide ondandır

Comments

Hayırlısı olsun sağlıkla gelir inşallah bende çalışmıyorum bıraktım kendimle kalınca iyi geldi bi ama sonra sıkıldım yeni hobiler denicem bakalım biraz da egzersiz yürüyüş yapmak lazım anca bu stresi atarım :')

Answer 3

Zaten çok erken gebelik haftanız 1 ay en azından kalp atışını duyana kadar saklayın. Birde kendinizi odaklamayın kötü olacağım diye. Herşey kafada bitiyor. Ben hiç o hormon değişimini duygu değişimini yaşamadım ilk gebelik olmasına rağmen. Sadece ilk 3 ay bebeğin tutunma stresi oluyor o kadar.