Folik asit bebeğin beyin ve kemik gelişimi için önemli, ben bulunduğum şehir dolayısiyla çok fazla balık tuketemiyorum. Depolarımın yeterli olmadığını düşünmüştüm. Annelerimiz zamanında çinko veriyorlardı, şimdi folik asit furyası başladı ama bilemiyorum. yediklerimizden yeterli verimi alabilseydik ananelerimiz gibi hiç takviye kullanmadan gebeliğimizi gecirirdik. Henüz 25 yaşındayım, omega 3 multivitamin d vitamini vs kullanmam gerekiyordu ki ben öyle yemek ayırt eden biri olmadım hic. Benim eltim çok cahil bir hayat yaşıyor, tüm gebeliği çay ve bisküvi ile geçmiş olabilir. Midesi bulanıyor diye hiç bir takviye de kullanmadı. Maalesef oğlu otizmli. Çocuklarının algıları çok açık değil. Öğretmenim ben az çok ayırt edebiliyorum. Allah korusun tüm evlatlarımızı