Dut kurusunu kaynat ve ic
Ceviz kabugunun icindeki zardan 3 4 tanesini 1 bardak suda kaynat ilidiginda iç
Taze zencefil çayına bal karistir ve ic
En sonda 3 dis sarımsağı iyice ez 200 ml zeytinyagina ekle kapağı kapalı kavanozda 3 gun beklet oda sicakliginda sonra ayaginin altina sur kalin corap giy cok faydasini goreceksin inşallah