Verir muhtemelen sizde midenizi rahatlatacak şeyler yeyip içebilirsiniz süt iyi gelebilir çok yağlı ve baharatları şeylerden uzak durun az az yiyerek öğünler yakın yemekten sonra dik oturun hemen yatmayın şeker problemi yoksa ballı ılık su için bunlarda doktora gidene kadar rahatlatabilir