Cnm bnde kullanıyorum sen kapsül olandan mi iciyosun yoksa hap olandan mi . Bnm ki turuncu tatli şeker gibi bir hap . Ben gece kullanıyorum . Baş ucuma bir bardak su ile ilacım her gece bırakıyorum. Zaten gece sık sık tuvalet ihtiyacı için kalkiyorum saat gece 4-5 gibi içiyorum uyuyorum ben anca bu şekilde atlatiyorum . Sabah kalkar kalkmaz hemen bişeyler yiyebileyim.diye . Araya zaten 2-3.saat giriyor o zmana kadar kan ilacı da iyice emiliyor. 36 haftaligim hala da sabah bukantilarim var . Hemen bişeyler yemezsen kötü oluyorum. İlacı önceden iciyodum içtiğim gibi hemen kusuyodum . Bnde böyle bir yöntem buldum kendime . Sanada tavsiye ederim . Yoksa başka türlü kesinlikle icemezdim . Cunkuz zaten B12 kansızlık D3 vitaminlerim hep düşük bunları mutlaka al dedi doktor