Sakın ikinmayin ilk hamilegimde çok ikindim bende kabız oldum hemoroid basur oldum bol bol lifli beslenn ben günlük 5 6 elma yiyorum ama bir anda değil güne yayarak kuru kayısıyi sıcak suda bekletip suyuyla beraber yiyip için aç karnına bide katı beslenmryin önce çorba sonra yemekle salata patates muz tarzı kabız yapan şeylerden uzak durun kabak yemeğinn çok faydası oluyo çok şükür maşallah bu hamileliğimde iyi gidiyo 36.haftadaym çok çektim ben basur dan ne olursa olsun ikinmayn bide doktorunuza deyin bağırsak çalıştırıcı vitamin ler veriyorlar