Canim inss saglikla kucaklarsin bebegini. Bende normal dogum icin cok arastirma yaptim daha erken benim ama size tavsiyem şu,
Yer siler gibi emekleyin, en guzel hareket bu. Youtube a bakabilme sansiniz varsa bakin.
Hergun sabah aksam zeytinyagi surun ve perina masaji diye bir masaj var, onu yapin.Tarif etmem mumkun degil onada bakmaniz gerek internetten.
Gunde 6 adet hurma yemeniz gerekiyor.
Bol yuruyus denmis zaten, merdiven cıkin 2 basamak 2 basamak
Inss nasip olurr inss :)