Hamilelikte Uykusuzluk Sorunuyla Nasıl Başa Çıkabilirim? Destek Arıyorum!

Question

Merhaba 8 haftalık hamileyim ve hiçbir şekilde uyku düzenim yok artık uykusuzluktan sinirim bozuluyor ruh halimi etkiliyor eşimle bile uyumak bile istemiyorum onun  nefes alışverişine bile uyanıyorum .

Uykusuzluk konusunda nasıl başa çıktınız benim artık psikolojim bozuluyor aranızda bu durumu yaşayan varsa bana yardımcı olursa sevinirim 🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹

Answer 1

Hamileliğimin başından beri doğru düzgün bi uyku çekmedim açıkcası şimdi sonlara doğru hiç yatamıyorum :(

Comments

Çok kötü bir durum verimli değilim evime eşime ve kızıma karşı bu durum daha çok yoruyor beni  Allah yardımcınız olsun

---

Bende aynı şekilde 2 buçuk yaşında bir oğlum var ev iş kaynanam var bide hiç bişey çekilmiyor uykusuzluk yorgunluk hamilelik birde ev işiydi falan tahammülüm kalmıyor hamileliğimin başından veri hep bi ağlıyorum çok yoruldum gerçekten

---

Keşke anlayışlı insanlarla yaşasak kavinvalideler genellikle oturmak çocuk bakmakla duruyorlar az ötede dinlen uyu diyen yok

---

Gerçekten öyle maalesef şuan benim yatmam gerekiyor mesela erkenden sancılarım başladı çocuk çoktan doğum pozisyonunu almış aşağı inmiş o kadar çok sancılanıyorum ki ama 15 tatilinde o kadar eziyet ettiler ki anlatamam kayınvalidemin kardeşleri geldi saolsunlar senin yatmaman lazım bu aylar da deyip herşeyi bana ettirdiler hiç birine hakkımı helal etmiyorum eşim yanımda değildi eğer yanımda olsaydı arkalardı ama işte

---

Rabbim kurtarsın üzüldüm gerçekten Allah yardımcınız olsun

Answer 2

8.hafta da hiç bir şey son 3 ayda hiç uyuyamıyorum sert tekme mide yanmaları tuvalet bel sırt ağrısı bacak kasık ağrıları