Hamilelikte Diyet Yapmak Mümkün mü? Deneyimlerinizi Paylaşır mısınız?

Question

Merhabalar herkese,

Diyet doneminde hamile kaldım. Diyetisyenle çalışıyorum. Ama devam edeyim mi bilemiyorum. Hamileyken diyet yapan oldu mu aranizda, diyetisyenim kilo verdirmem ama kilonu sabit tutmaya calisiriz dedi.

Hamileyken kilo vermek mumkun mu, deneyimlerinizi ogrenmek istiyorum.

Tesekkur ederim 

Answer 1

Kilo vermezsin canim sadece sağlıklı beslenerek fazla kilonun önüne geçersin ama yinede sağlıklı hamilelikte bile 6-8 kilo alacaksın normal olarak bu kadar diyet yaptım hala kilo alıyorum diye motiven düşmeyecekse Tabii ki devam edebilirsin Ama hamilelere uygun diyet listesiyle

Comments

Onceki gebeligimde 25 kilo aldim maalesef, 6 8 kilonun gozunu seveyim :) teşekkür ederim