Açılmayı Hızlandırmak İçin Neler Yapabilirim, 38 Haftalık Hamilelikte?

Question

Kızlar dün kadıklarımda ve belimde ağrım oldu doktora gitmiştim çatı muayenesi yaptı 2 cm açılmam vardı gece boyu adet ağrısı gibi ağrım oldu ama sabahdan beri ağrım yok çok stres yaptım sanırım. Açılmayı hızlandırmak için neler yapabilirim egzersiz yapıyorum ama sürekli şuan 38+6 haftalık 

Answer 1

Bende burda bekliyim 😂

Answer 2

Bol bol yürüyüş yap ben hep merdiven inip çıkıyordum ilişkiye çok giriyordum doktor diyordu ilişkiye gir açılman olur öyle 5 cm acılmam olmuştu

Comments

Sancınizida mi ilişki başlattı peki?Ben de son haftalarimdayim ama hiç belirti yok?

---

Evt 40 haftalıkken de girdim 1 saat sonra doğumum başladı ama ben  1 hafta boyunca ilişkiye girdim

---

Sancı başladıktan sonra doğum süreciniz kısa oldu mu?çünkü ilişki fayda ediyor diyorlar

---

Cnm 40 haftalıkken de girdim 1 saat sonra suyum geldi sancım fazla yoktu hastaneye gittim 5 cm acılma var dedi 3 saat bekledim kimse gelmedi sezeryan oldum başı mideye geldi diye

Answer 3

Kurbağa yürüyüşü yap eşinle ilişkiye gir.parmak egzersizi yapabilirsin.hurma ye bol bol. Ahududu gibi bitki çayları içebilirsin sağlıkla gelsin minik sandalyeye otur ters şekilde eşin belini güzelce ovsun o hem eahat bi sancı süreci bhemde açıklığa çok etkili

Comments

Parmak egzersizi dediğin vajinayi dışarıdan esnetmek mi canım

Answer 4

Dışarıda bolca yürüyüş çok az yemek merdiven in çık oturup kalkma egzersizi birde sık sık duş uzun süreli oturma şansın varsa sıcak suya otur. Bu kadarı yeterli 

Comments

Teşekkür ederim:)