Gebelikte Sırt Üstü Uzanmanın Bacak Kramplarına Neden Olması ve Çözüm Yöntemleri Neler?

Question

16 haftalık hamileyim ve hamileliğim başından beri sırt üstü uzanınca sağ bacağıma özellikle kalçadan itibaren bi kramp giriyor yarım saat boyunca ayağa kalkmak için kıvranıyorum nasıl geçer acaba benim gibi aynı sorunu yaşayan varmı 

Answer 1

Bu 4cü gebeliğim bu şikayet için bir kac doktor sade maden suyu önerdi bende rahatlama oldu

Comments

Çok severim maden suyunu deniycem mutlaka

Answer 2

Tatlim durumunu doktoruna anlat magnezyum eksikligi kramplara neden olr uygun takviye edici ilaci yazcaktir sana 

Comments

Teşekür ederim bilginiz için mutlaka söyliycem doktoruma artık dayanılmaz bir hal almaya başladı yürürken bile topal gibi yürüyorum sağ bacağım üzerine basamıyorum

Answer 3

2.trimesterden sonra sırt üstüne yatarken rahme kan akışı sağlayan ana damara bebek baskı yapar. Mümkünse yan yatın.

Answer 4

Bnde öyleyim magnezyum kullaniyorum artık gece uykusu yok çok şükür 32 haftalık oldum bel agrisi bacak ağrısı rabbim hepimizi bı sancı da kurtarsın 

Answer 5

Bende 17. Haftamdayım başından beri bende de aynı şekilde kramp ve ağrı yataktan kalkamıyordum dün kontrolümde doktorum magnezyum başladı sade soda günde en az 1 bazen 2 şişe içiyorum genelde soluma yatıyorum o zaman ağrım olmuyor benim

Comments

Aynı şekilde bende soluma yatınca ağrı olmuyor ama uyku arasında dönebiliyoruz işte o yüzden bı kalkıyorum ki sağ tarafıma yatmışım

---

Evet uyurken bende de aynı şey oluyor özellikle sırt üstü yattığım zaman ağrıyla kalkıyorum ama şu günlerde sanırım vücut alıştı hep solda duruyorum :)döndüğüm anda uyanıyorum hemen