34 haftaligim çok ayakta durunca bel sırt ağrıları başlıyor ne yapıyorsunuz hafifletmek için dinlenince de geçmiyor
Bende ayni sekilde 34 olacagim otursam agriyor ayakta dursam agriyor sadece destekli oturunca biraz iyi geliyor sende oyle yapabilirsin canim ara ara da sirt ustu uzaniyorum oda iyi degil diye uzun tutmuyorum ama iyi geliyor
1,456,213 soru
23,894,310 cevap
321,951 kullanıcı