34 haftaligim çok ayakta durunca bel sırt ağrıları başlıyor ne yapıyorsunuz hafifletmek için dinlenince de geçmiyor
Bende ayni sekilde 34 olacagim otursam agriyor ayakta dursam agriyor sadece destekli oturunca biraz iyi geliyor sende oyle yapabilirsin canim ara ara da sirt ustu uzaniyorum oda iyi degil diye uzun tutmuyorum ama iyi geliyor
1,476,755 soru
24,173,782 cevap
336,007 kullanıcı