Açlık Şekerimi Düşürmek İçin Hangi Yöntemleri Uygulayabilirim?

Question

Kızlar merhaba. Benim tokluk şekeri hep normal ama açlık şekerim yüksek çıkıyor dengede tutmam için ne yapabilirim önereceğiniz bişey varmı.

Answer 1

Kaç çıkıyor açlık şekeriniz . Benim şekerim yüksek çıkanca ben tarçın döküyorum birşeye yiyorum ama az kaşık ucuyla

Comments

4 gün boyunca takip ettim günde 6 defa ölçtüm sürekli 100 ün üstü çıktı en yüksek 187 oldu

---

Tarçını deneyecm çok teşekkür ederim

---

187 inşallah tokluk şekeriniz dir. Yüksek çıkıyormuş. Hamur işi abur cubur dikkat edin inşallah tüketmeyin .

---

Yok açlık şekeri 187

---

Açlık şekeri için çok yüksek bir değer cnm yoğurt peynir süt bol bol tüket yoğurt ben çok faydasını gördüm limon sıkıp tüketiyorum bazen

Answer 2

Bol su ve yavaşta olsa sürekli hareket halinde olursan düşer ben öyle yapıyordum. Bir de stres yapıyorsan ondan da düşmez. 

Comments

Su çok tüketiyorim aslında yürüyüş yapmıyorum açıkçası onada başlayacam. Çok teşekkür ederim

---

Çok su tüketimi zaten gebelik şekerinin ilk belirtisi dikkat edin ani bebek ölümlerine dahi yol açan bir hastalık bu ihmal edilmemeli

---

Yok her şeyin fazlası zarar. Çok su içmeyin tabi ki.

Answer 3

Kaç çıkıyor açlık şekerlerini aşağıda bir 187 gördüm o sizin şekeriniz mi insülin kullanımı gerekebilir 

Comments

Evet açlık şekerim 187 4 gün içinde takip ettiğimde en yüksek değeri bu diğer ölçümlerdede açlık şekerim 120 nin altına hiç düşmüyor

---

Bol su içip yürüyüş yapmanız lazım diyet yapıyor musunuz

Answer 4

Ben greyfurt yiyordum ama 

Comments

Onu da deneyecem. Teşekkür ederim

---

Greyfurt şeker düşürmez denemeyin lütfen içinde karbonhidrat olan her şey şekeri yükseltir

Answer 5

Meyve yeme fazla 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 6

Bu durumun aslında ne yediğimizle alakası yok diyete rağmen gebelik şekeri olabiliyor ve muhtemelen gebelik şekerin var bebeğin suyunda artış erken doğma sebep ve bebek için bu çok zararlı kadın doğumla görüşüp endokrine gitmen gerekiyor ikinci kızımda gebelik şekerim vardı ve insülin kullandım insülin dışında 150'nin üzerindeki şekeri düşürebilecek bir şey yok gitmen gerekiyor yani doktora

Answer 7

Ve şu an 23 haftalık gebeyim bu gebeliğimde şeker olmasın diye 11 aydan beri diyetisyenle ilerliyorum hiçbir şekilde kilo almadım hiçbir şekilde sağlıksız hiçbir şey yemedim şekerden uzağım ama düzensizlikler başladı şekerim var bugün endokrin'e gittiğimde aldığım cevap şu an diyete rağmen hiç şeker tüketmemene rağmen gebelik şekeri görülebiliyor çünkü plasenta şeker üretiyor annenin yapabileceği çok bir şey yok ama düşmesi gerekiyor bu şekerin bazı gebelerde diyetle kontrol altına alınabiliyor ama bazılarında diyetle dahi kontrol altına alınamıyor o kişinin vücudu ile alakalı bir durummuş

Answer 8

Gece 9 10 dan sonra birsey yememenız gerekiyor ve yatmadan bı bardak kefır bı bardak yoğurt yiyebilırsınız bende şeker hastasıyım greyfurt tuketmeyın bence ilaç kullanıyosunuz dur vıtamın felan greyfurt onların etkisini azaltır hareket çok onemlı bıde yemekten sonra yatmayın hemen