Merhaba sürekli yediğiniz birsey varsa o yapıyor olabilir.Boyle durumlarda limonlu sıcak su yada limonlu çay guruldamayi durdurur.Belli bir süre devam eder sonra geçecektir.Bana da bir ara olmuştu hatta iş hayatinda sıkıntı çok stres yapmıştım.Surekli sıcak içiyordum olmuyordu sonra zamanla geçti.Kuru meyva sık sık yiyorsanjz oda yapabilir