Bol bol su iç oruç tutuyorsan da karnınds sertleşme olur benim de arada karnımda sertleşme oluyor ama geçiyor son aylardayız artık yavaş yavaş vücudun kendini hazırlıyor nst de sancı çıkmadığı sürece sıkıntı yok benim de çıkmadı bol su karnın sertleşmesin dedi ve magnezyum kullan kesinlikle