Kızlar merhaba bir sorum olacak şu an 25 haftalık hamileyim 22 hafta 4 günlük iken doktora gittim ve bebeğimin 21 hafta 6 gün ile uyumlu olduğunu söyledi
Ben süt ürünleri tüketemiyorum yani et de çok az yiyorum sevmiyorum yiyemiyorum iki gün önce avokado aldım oda aşırı midemi bulandırdı yiyemedim ne yapmalıyım bunlar dışında ne yiyip bebeğe kilo aldıra bilirim lütfen yardımcı olursanız çok sevinirim kafayı yiyicem 1 hafta sonra kontrol var yine geride diyecek diye içim içimi yiyor şi
Et ürünlerini de sebzeleride tüketmeniz gerekir meyve yemeniz gerekir ayrıca kalsiyum içinde süt vve süt ürünleri tüketmeniz gerekir sevmiyorum yiyemiyorum demekle olmuyor maalesef dikkatli dengeli ve düzenli beslenmeniz gerekir sağlıkla kucağınıza almanız dileğiyle
Muz ve yiyebiliyosaniz kaşar yiyin . Bol su içip kan akışını hızlandırın . Mutlaka günde bir yumurta , bir avuç kuruyemiş (fındık fıstık ceviz vs)
Haşlanmış yumurta. ceviz. Yoğurt. Muz bunlar kilo aldırıyor canım bende çok sık yiyorum ayın 9 da gittim 28 haftalıken 1 kilo 221 gram dedi şuan 29+1 haftalıgın 1 hafta sonra randevum var bakacam işte
Canım kabak çekirdek ve yoğurt lü pekmez bol bol ye
Çiğ badem ,muz ,kefir , ceviz ,
Muz, çiğ badem, kabak çekirdeği, günde 1 tane olmak şartıyla sade soda, ceviz, ıspanak
Özellikle muzun çok etkisi varmış
1,447,277 soru
23,774,049 cevap
316,057 kullanıcı