Meraba hanimlar bh benim 2.gebeligim ilk gebeligimde zayif hamile kalmistim ama maalesef 2.gebeligimde 90 kilo ile hamile kaldim suan 13+5 haftaligiz 2 kilo almisim moralim cok bozuldu normalde de cok hizli kilo Alan bi insanim zaten ilerki zamanlarda kilom sikinti olur sagliksiz bi gebelik olur diye cok korkuyorum yememe de dikkat ediyorum aslinda diyet yapmiyorjm tabiki ama herseyden Azar Azar yiyorum ama zaman gekiyo ki kendimi tutamadigim anlar da oluyo napcam ben boyke bilmiyorum caresiz hissediyorum kendimi...
İlk gebeliğimde 92 kiloyla hamile kalıp 106 kiloyla doğuma gittim. İlk altı ayda 6 kilo kendinden gitti. Sonra da kendim çok sıkı diyet yaptım şeker un meyve vs ne varsa kestim oruç tuttum spor yaptım 3 ayda 21 kilo verdim. Şu an hamile kaldığım halimden de zayıfım. Hamilelikte kilo almak çok normal ve alınmalı bebek için kendine çok yüklenme bu konuda akşam yemeğinden sonra bir şey yeme suyunu iç yürüyüş yap doğumdan sonra o kiloları kendine gelince verirsin zaten.
😊Canım seninle aynı dertteyiz ilk doğumumda 60 kiloyla hamile kaldım 80 doğum yaptım şuan ikinciye 90 hamile kaldım 14 haftaya girdim ve şuan 93 kiloyum belki daha da çok aldım en son Samsun’da 93 çıkmıştım aynı şeyleri bende düşünüyorum sağlık açısından ama yapacak birşey yok doktorum kan sulandırıcı başlattı kilomdan dolayı sen kan sulandırıcı kullanıyormusun Rabbim yardımcımız olsun sağlıkla kucağımıza alalım inşallah
Şeker ve tatlıyı hayatınızdan cikarabildiginiz kadar çıkartın. Tuzu çok az tüketin. Kafein alımını azaltın akşam yemeginden sonra yemek yemeyin ve gece yemeklerini bırakın. Ogunlerinizde yeşillik ve yoğurdu arttırın hamileliğimin 6 ayındayım bu şekilde beslenerek sadece 1 kilo aldım. Benim de kilo takıntım çok fazla . Çünkü asıl kilolar bu aydan sonra alınıyor. Ve bu şekilde alınan kilolar doğumda hastahanede bırakılıyor umarım istediginiz gibi bir hamilelik tamamlarsiniz
62 kiloyla hamile kaldım 23 haftadayim sadece 4 kilo almışım ben yavaş alıyorum gebeliklerimde kiloyu
1,447,608 soru
23,778,831 cevap
316,304 kullanıcı