Ben dogumdan 64 kiloyla ciktim, emzirirken 60a dustum. Surekli yiyordum. Emzirmek cok kalori harcatiyor. Ama tutup da her gun baklava borek yemeyeceksin. Saglikli besleneceksin. Et, sut, yumurta, ceviz, taze sebze meyve. Bunlar onemli. O tatli seyler sut yapar sozu hikaye. En iyi sut yapan sey su. Sivi seyler tuket. Kendini cok yorma. Gun icinde dinlen, uyuyabilirsen uyu. Cunku gece surekli uyanacaksin. Bebegini iki saate bir emzireceksin.