30 Haftalık Hamilelikte Bel ve Kasık Ağrısı Normal mi? Yürümekte Zorlanmak Endişe Ediyor mu?

Question

30 haftalik hamilelikte bazen ara ara bel kasik ve kuyruk sokum agrisi oluyor yürümekte zorlanıyorum normal mi ki 

Answer 1

Yalancı sancı nedir ?

Comments

Yalancı sancı da düzenli aralıklar ile gelmeyen şeklini değiştirdiğin veya dinlendiğini zaman geçer istikrarlı olmayan ağrılardır

Answer 2

Eğer çok önemli özel bir durumun yoksa dinlen dinlen yürü 45 dk kadar çünkü kas kaybı olursa daha çok çakılır kalırsın bende öncesinde 2 fıtık var hatta kilomda yoktu hep yürüyüşe çıkarım zayıfsın hiç ihtiyaç yok derlerdi şifa niyetine yürüyorum derdim halada aynı şekilde devam ediyorum 32+3 gebelik ilk gebeliğimde de doğurana kadar ebemin tavsiyesi üzerine yürüdüm halada devam 

Comments

Disarda yürümeyi diyorsunuz demi 45 dakika
Kas kaybı nasıl oluyor ki

---

Evet dışarıda yürümeyi diyorum kas kaybı eğer ağrım var diye full yatarsan kotarabilecek birşeyken hiç hareket etmezsen önümüzde ki 10 haftan yatarak geçer gerçekten hiç hareket edemez olursun kasların çalışmadığı için zayıflar tabi tercih senin.

---

Aynen doğru doğru evde felanda yürüyorum hep biraz dinlenip tekrar bir şeyler yapmaya çalışıyorum ama işte herhalde belimde mi nerde fıtık var iki yürüyüş ayağım terliyor çok ağrıyor onun içinde napacam bilmiyorum disardayeknde dinlenmeye çalışıyorum ama o ağrı da geçmiyor bir türlü

---

Ayağındaki terlemeyi ve ağrıyı de mutlaka söyle geçmiş olsun.