Hamilelikte Kabızlık Sorunu Normal mi? Hamileler İçin Bilmeniz Gerekenler

Question

Kabızlık sorunu normal mi 

Answer 1

evet ama dikkat etmen lazım. makat yırtığı, basur olabilirsin. 

Comments

Nasıl önleyebiliriz

---

beslenmeni düzelteceksin
aç karnına kefir+ kuru kayısı ye. bol lifli beslen. bol su iç ve yürüyüş yap.

Answer 2

Normal canım takviyeler falan da yapabiliyor. Ben acı çok yedim bağırsaklarını çalıştırdığını bildiğimden dolayı neredeyse hiç sıkıntı yaşamadım bu konuda. Bir de yağlı yap biraz yemekleri, ben normale göre daha yağlı yapıyorum (zeytinyağı) yağına ekmek falan baniyorum bence bu da çok çalıştırıyor. Tabi klasik olarak yoğurt kuru kayısı falan da çok fayda eder

Comments

Acı ve yağlı şeyler asla tüketme dedi doktor ara ara tüketiyorum ve aşırı tuz isteği var sizde öyle oluyor mu

---

Ayy bana doktorum demedi hiç, eltim de gebe ona da dememiş. Bana sizin haftalarinizda yemekler hep tuzsuz geliyordu. Turşu suyu falan içiyordum deli gibi. Birkaç hafta oldu geçti çok şükür tuz sevdam20+3 um ben. Sizin de donemseldir. Zeytinyağından birşey olacağını sanmıyorum bu arada ama bilemedim. Buyuklerimiz kabız olunca aç karnina içerler hatta