Hamilelikte Kilo Alımı: 21 Haftada Kaç Kilo Aldınız ve Normal mi?

Question

Merhaba kızlar, 21 hafta ve civarı hamileler toplam kaç kilo aldınız? Ben bugün kontrole gittim, tartıldım. 74 kiloydum 6 haftalık tartildigimda, şimdi 83 çıktım... Dehşete düştüm. Boyun 175 öyle vücudum çok değişmedi, eşim sadece kalcan büyüdü bir de bacakların kalinlasti sanki dedi. eltim yanakların dolmuş dedi. Yüzümden fark ediyordum bir de eski pantolonlarim falan olmuyordu göbeği sıkıyor karnimdan dolayı (karnimda bariz çıktı bu arada). Sudyenlerim de sıkmaya başladı. Yemem öyle çok farklılaşmadi da ondan şaşırdım, sık acıkiyorum ama genelde protein ağırlıklı besleniyordum. Canım tatlı istediğimde abur cubur da yemiyordum evde kendim birşeyler yapıyordum. Benim annem 105 kilo doğuma gitti o da benim gibi uzun ama coooook yiyordu, ödüm kopuyor 90 i geçeceğim diye, ömrümde 90 i görmedim...

Answer 1

24+1 deyim bu zamana kadar 4 kilo aldım 

Comments

Ayy ne bileyim daha doğuma da var ya ben bidon gibi olacağım herhalde:) maksimum 5 kilo almışım diyordum sok oldum görünce, doktorum da kızdı hatta diyetisyenle çalış istersen dedi... 10 kilo almış gibi de değil vucudum, ergenlikte 85 olmuştum bir ara fotoğraflarıma bakıyorum alakam yok inşallah tartı bozuktur :))) kaşarlı tost yiyordum her sabah yarım ekmek... Onu dilim ekmekle yapmaya başlasam iyi olacak

---

Ay kıyamam sana şekerin mi var acaba gebelik şeker testi yapınca sana çıkarsa diyetisyene yönlendirme yaparlar ama şeker yoksa korkma kız doktorlar çok kilo istemiyor ya onlarda bizim için diyor aslında da bazen olmayınca olmuyor yani kaşar ekmek bende çok yiyorum ahahaha : D kaşar bebeğe güzel kilo aldırıyor diye sen stres yapma elinden geldiğince dikkat et gerisini boşver

---

Yok tam tersi hipoglisemi var:)) şeker yüklemesi yaptırmak istemiyorum ama sizce yaptırayım mi? Ayy evet ben de bebeğe yarıyor diye yiyordum:D evde kendimce hamile pilatesi yapabilir miyim acaba düşük riski falan yaratır mı? Doktora sormayı unuttum o anın heyecanıyla

---

Canım hipoglisemin tam açılımıni bilmiyorum ona doktorun yap sıkıntı olmaz derse yaptır bence ama tabi doktor olmaz derse yapma dinle kesinlikle doktorunu
Hamile platesleri var evet çoğu kişi yapıyor ama sen yinede bir daha ki kontrolde sor ona göre hareket et canım

---

Tamam çok teşekkür ederimmm ❤️

Answer 2

Yediklerine dikkat etmelisin hamur işi yeme tuz ve şekerden uzak dur. Düzenli yürüyüş yap eğer engel bir durumun yoksa. Malesef istemesek te alıyoruz. Bende çok aldim ve doktorum almamı istemiyor ama yapacak birsey yok. Doğumdan sonra veririz zaten. Stres yapma.

Comments

Tartıldım, eşim de yan odadaydı utandım dedim eşim duymasin:))) stres oldum tabi sonra tansiyon bakalım dediler 12 9 çıktı. Hayatımda gördüğüm en yüksek tansiyondu... Gerçekten stres çok zararlı. Yalnız hamur işini de insan inadına bu ara daha çok yemek istemiyor mu :)))

---

Benim onlarla hiç aram yok Allahtan. Ben vitamin kullandığım için aliyorum. Folik asit 5mg  1000 mg t da epilepsi ilacı kullaniyorum üzerine bir re demir ilacı onda efervesan tablet şeklinde vitamin ler var var içinde.

---

Ben de demir, decavit ve d vitamini kullanıyordum. Doktorum bugün decaviti bitir OMEGA ya başka dedi. Acaba bu ilaçlar mi kilo yaptı

---

Vitamin kilo yapabilir ama kendi sağlığınız için almalısınız. Bebek parazit gibidir, sizin depolarinizdan kullanır zaten. Ama siz takviye almazsanız sağlığınız bozulur. Ben elenatal diye bir vitamin var onu kullanıyorum. Devlet karşılamıyor onu.

Answer 3

21+5' deyim 5 kilo aldım sadece

Comments

Ayy ne güzel ben de öyle tahmin ediyordum kendim için de şoke oldum...  Bedenimi ölçtüm. Kalcam 3 cm artmış, gogsum 85 ti 100 olmuş... bel karın zaten...

Answer 4

20 haftaya geçicem İnşaAllah, hamilelikden önce 48 şimdi 51, sadece 2 kilo şimdilik

Comments

Ayy maşallah

---

Teşekkürler<3

Answer 5

17 haftadayım +1 kilo ile devam 

Answer 6

28+1 haftaligim 73 kiloyla hamile kaldim 70e dusmustum şuan daha yeni 73 olmusum :)

Comments

Ya hicbirsey yemiyor musunuzzz, ne güzel... Benim eltim de doğuma sadece +5 ile gitti.. buradan genetik yapıma teşekkürlerimi sunuyorum. Tüm sulalem 20 den fazla kiloyla doğuma gitti...

---

Onceki gebeligimde de 78 le hamile kaldım 71e dustum yine 78 cikip dogum yaptım bu 4 cü gebeligim ilk 5 ay bulantim halsizligim çok oluyor  sonra azalsada doguma kadar devam ediyor

---

Bulantı bende ilk 3 ay oldu sonra bıçak gibi kesildi, sadece sık acıkmaya başladım. Bulantı ve halsizlik de zor ama Allah yardimciniz olsun

Answer 7

Fazla almışsın canım malesef diyet önerir 

Comments

Çok da yemiyorum anlamadım ki, baktım bir dahaki kontrolde yine çok almış olursam öyle yapayım bari

Answer 8

Bi diyetisyenle görüşüp gebelik diyetine başlayabilirsiniz 

Answer 9

Ben 19 haftaligm bence en fazla 2 kilo almisimdir :)) cunku gebeligimde kilo almiyorm pek.kizimda 52.kilo ile hamile kaldim 58 kilo ile dogum yaptm :))

Bu ikinci gebeligim ayni sekilde 52 kilo ile kaldim bakalm doguma kdr ne alacagm..

Comments

Ayyy maşallah ne güzel. Ben en son 5. Sınıfa giderken 55 dik :))) bir daha hiç göremedim. Boyun 175 gebelikten önce de 71 72 falandım ve mutluydum. Benim bünyem hızlı kilo alıp hızlı kilo veriyor ama hiç bu kadar beklenmedik şekilde kilo almamıştım. Az önce kalçamı ölçtüm 3 cm artmış. Göğüslerim 85 di gebelik öncesi, 100 olmuş :D. 5 kilo goguslerde 5 kilo karnimda herhalde :))))

---

Kizz cok takma kafana. Sağlıklı doğur da verirsin kilolarını. Yeme icmenden kaynaklanmiyorsa yapacak biseyin yok cnm. Farkli şekilde beslenmeye bak doktoruna danış öncelikle.

---

Evet olmadı bir dahaki kontrolde pilates falan yapabilir miyim onu da sorayim

Answer 10

Şuan 14+3 deyim 3.cu gebeligim mide bulantım var die pek kilo almadım hatta verdim 82 kilo ile hamile olduğumu öğrendim şuan 79 um ilk cocugumda çok kilo almıştım 93 kilo ile doğuma girmiştim. 2.ci hamileligimde 'de sıkıntılarım vardı üzüntüden kilo alamamıştım. Şuan bir sıkıntımız yok sadece mide bulantisindan dolayı yemeklerden tiksiniyorum yediğim hicbirseyden tat zevk alamıyorum.

Answer 11

Aksine bende kilo almak isteyenlerdenim 45 le hamile kaldım şuan tok 55 çıkıyorum 65 olmak istiyorum doğumda 10 kilo gidiyor diyor herkes birde zor kilo alan çabuk veren  bi yapım var iştahsız biriyim malesef doğumdan sonra aldıklarımı veririm diye korkuyorum hayatımda ilk defa 55 kilo oldum çok mutluyum😀 29+5 teyim bu arada

Comments

Benim sizin gibi arkadaşlarım var. Yıllarca kilo alamadı alamadı gebelikte aldı ve o kilolarıyla kaldılar, onlar da aşırı mutlu :) gerçekten bünye meselesi. Benim annem, halam hepsi 25 30 kilo alıp doğuma girdiler, 6 ay içinde eski hallerine döndüler hicbirsey yapmadan. En çok eşimden kilolu olmak canımı yakacak sanırım doğum zamanı  eşimle boyumuz çok yakın o 86 kilo eyvah dedim ben seni geçerim :D