Ben sabah kalktığımda ilk euthyrox u içiyorum. Demir şurubunu kahvaltıdan bir iki saat sonra içiyorum. Kafein ve kalsiyum içeren yiyecek içecekler demir emilimini azaltacağı için onlarla arasında en az 1 saat olması gerekiyor. Yani özetle çay, kahve, süt, yoğurt, peynir.. Demir ilacını bunlarla içmeyeceksin. C vitamini demir emilimini arttırıyor, miden bulanıyorsa meyve ve meyve suyuyla birlikte kullanabilirsin. Aç karnına içmeye zorlama kendini