Hamilelikte sucuk ,salam,sosis gibi işlem görmüş et ürünleri , iyi pişmemiş yumurta ,iyi pişmemiş et salmonella bakterisi riski nedeniyle yenmez , hamilelikte ayrıca karides , kalamar gibi deniz ürünleri de yemez. Çiğ et ve çiğ yumurta ellenmez ,unutmayın ki hamilelik nedeniyle bağışıklık sisteminiz zayıflıyor , ayrıca bu kadar karbonhidrat tüketirseniz vücudunuz ödem tutar , balon gibi şişersiniz