37 Haftalık Hamilelikte El ve Ayaklardaki Şişkinlik Normal mi? Sebepleri Neler?

Question

Kızlar benim ellerim ve ayaklarımda çok fazla şişkinlik olmuş yürüyemiyorum ellerim uyuşuyor normal mi acaba 

Answer 1

Çok normal tuzu azaltıp yürüyüş yap yapabildiğin kadar nir de bol bol su ama çok normal yani

Comments

Teşekkürler su içiyorum yürüyüş fazla yapamıyorum çok yorucu ve kasılmam oluyor

Answer 2

Ödem canım bu haftalar iyice artar fazla olmaması için bol su içmen lazım 

Comments

Çok teşekkürler

Answer 3

Ayaklarının altına yastık koy yat biraz da.. Bol su az tuz.. Sağlıkla kucagınıza alın inşallah 

Comments

Fazla tuz kullanan biride değilim bilmiyorum aşırı olmuş çok zorlanıyorum

Answer 4

Canım bazen haraketsizlikten oluyor. 40 haftalığım hiç şişkinlik olmadı bende. Çünki hiç dinlenmedim hep yürüyüş 8 haftalığından şimdiye kadar

Comments

Ya inanki hiç durmuyorum yerimde sürekli misafir ağırlıyorum  eşim gurbette çalışıyor herşeye kendim yetişmek gitmek zorundayım ve gün sonu bitkin bir halde ayak el siskinligimden sabaha kadar inliyorum beni çok yoruyor bu hafta

---

Anlıyorum canım. Demek her hamilelikte başka oluyor buda keçer inşAllah

Answer 5

Kız aynı haftadayız resmen bende hiç böyle sorunlar yok 

Comments

Ya senin adına çok sevindim

---

İnşallah seninkiler de geçer ama gerçekten çok yürüyüş yapman gerekiyor hem daha rahat doğurman icinde

Answer 6

Bol bol su iç tuzlu ve aşırı yağlı yiyecekler yeme . Kizartma vs gibi

Comments

Ben tuzlu değilde tatlı ve hamurlu yiyeceklere çok yönelmişim ondanda olabilir