Sabahtan demliyodum 2 bardak çıkacak şekilde su kaynat kaynadıktan sonra 1 avuç kuru dut at bi 5 dk da öyle kaynasın. Ilıdıktan sonra süzüp sabah aç karınla iciyodum geriye kalan 1 bardağı da akşam iciyodum. Yiyebiliyosan dualarınida ye daha iyi olur