Uykusuzluk Sorunu Yaşıyorum, Acilde Yardım Alabilir miyim?

Question

Merhaba arkadaşlar 2 haftadır nerdeyse hiç uyumuyorum 2 saatlik uykuyla günü tamamlıyorum artık görme duyumu kaybedecem dalamıyorum bir türlü uykuya bilincim gitmiş sanki hiç birşeyi idrak edemiyorum ama gene de uyuyamıyorum acile gitsem birşey yaparlar mı

Answer 1

Magnezyum benim uyumamı sağlıyor alabilirsin doktor vermediyse 

Answer 2

Yok canım hiç birşey yapmazlar çünkü hormonlarından dolayı öyle bende şuan öyleyim 12 de yatağa girip sabah 7 de uyuyorum o da 3 4 saat belki huzursuz oluyorum 

Answer 3

Gunduz uyuyun ne zaman uykunuz gelirse işi gücü bırakın uyuyun bazen. Bende uyuyamiyom sabah ezanına kadar sonra uyuya kalıyorum gündüzleri uyurum ama 

Answer 4

Haftalarimiz hemen hemen aynı bende böyleyim uykum olduğu halde yatamıyorum. Gündüz uykum fena gelio ama oğlum.var bir tane daha o varken yatamıyorum da 

Answer 5

Canım daha once bendede olmustu doktoruma soyledım kan aldı b12 eksıklıgınden demıstı halbukı butun ılackarı kullanıyorum ıclerınde b12 de vardı ekstra verdı aldım ıkı gun ıcnde duzeldı sende doktoruna soyle kan alıp bakıolar acıldede yaparlar çinko eksıklıgıde uykusuzluk yapıo bebek bızden alıo bıze kalmıo kan degerlerıne gore verırler

Answer 6

Gebelikte olan birsey cnm.acil hic birsey yapmaz

Answer 7

Karartma perde kullanın karanlık melotonin salgılanmasını sağlıyor uykunuzu getirebilir ben öyle yapıyorum gündüz bile kullansanız uykunuzu getirebilir ben çok faydasını görüyorum karartma perdenin