Ben de yapamıyorum canım düşünmemeye çalışıyorum ama günde kaç defa ölçüyorum ne kadar takmamaya çalışsam da olmuo işte kafa dağıtmaya çalışıyorum 34+4üm işte sıkıyorum dişimi hafta ilerledikçe de yükseliyor napalm inşallah alırız sağlıkla yavrularımızı sen bozma moralini herkes aynı değil seninkini düşürür inşallah