0 oy
53 göst.
önce Hamilelikte Beslenme kategorisinde (31 puan)

Ya çoğu kişiyi görüyorum yulaf ya da atıştırmalık kaseler hazirladiklarinda üzerine chia da atıp yiyorlar ama zararlı diyen de var tuketsem mi tuketmesem mi

Gebelik haftası 32

1 cevap

0 oy
önce (459 puan)

Günde 1 tatlı kaşığıni geçmeden tuketebilirsin. Yulafta kullanıyorum genelde 2 3 kaşık bı zararı yoktur bnce 

önce (31 puan)
Peki hangi amaçla kullanıyorsun faydaları neler
önce (459 puan)
Tok tuttuğu için tüketiyorum. Kefirin yogurtun içinde biraz beklediginde doyurucu oluyo bazen omletlerimin bile içine atıyorum.

Omega-3 Kaynağı
Yüksek Lif İçeriği ile Kabızlık Önleyici
Bitkisel Protein Kaynağı
Kalsiyum, Magnezyum ve Demir Deposu
Kan Şekerini Dengeler
Ama yine söylüyorum 1 tatlı kaşığıni gecmeyin fazlası zarar
önce (31 puan)
Tamamdirrr teşekkür ederim
-Reklam-

İlgili sorular


1,465,578 soru

24,018,534 cevap

328,108 kullanıcı

...