Yok canım iki canliyiz sürekli bir şeyler yeme isteği var normal mesela oglenle sabah arasında bir öğün yap oglenle akşam arasında bir öğün yap yani yediklerini daha uzun zaman dilimlerine yay yedikten hemen sonra uzanma uzaninca öyle hissederesen yastığıni hafif yükselt sık sık su iç çok yağlı ve paketli gıdalardan kaçin