Paket gıda mümkün olduğunca az yiyin. Canınız tatlı istese bile evde yapın. Bu bebeğe kilo aldırıp sizden verdiriyor. Oğlumda o şekilde beslendim ve 4.5 kg çocuk doğurup sadece 7 kg aldım hamilelik boyunca. Ayrıca avokado, soya fasulyesi, ceviz gibi bilişsel gelişimi destekleyici gıdalar bolca tüketmiştim. Soya fasulyesi hiç beğenmedim ama bebiş için yedim.