Gebelikte 20 Kilo Alan Kadınlar İçin Kilo Verme Süreci Ne Kadar Sürer?

Question

Gebeliği boyunca toplam 20 kilo ve üstünde kilo alan hanımlar, kilolar ne kadar sürede ve nasıl gitti? Ben 37+6 yım ve toplam 20 kilo aldım. Eskisi gibi normal ve abartısız beslendiğime yemin edebilirim ama şişmekten kacamadim... 26 yaşındayım merak ediyorum ne kadar sürede eskisi gibi olurum?

Answer 1

Ben ilk cocukda 18 kq almiwdim 6.7 aya eski halime dondum wimdi 2 ciye hamileyim 26÷4 hafda 12 kq aldim kolay canim yemene icmene dikat edersen eski haline donersen birde wimdi her yerin wiw odemde var onun icin oyle

Comments

Ayy ödüm kopuyor kilo veremeyeceğim diye etlik tavuk gibi oldum :D çok teşekkürler. Muhtemelen tam istediğim kiloya gelirim hop bir daha gebe kalirim :)

Answer 2

Kaç kiloyla hamile kalindigida cok önemli ben de 19kilo almistim ama 57 kilo ile hamile kalmistim bir sene icinde yavas yavas gitti eski kiloma dustum

Comments

Ben 73 74 kilo ile kalmışımdir maksimum diye hesaplıyorum, boyum 175. Diyet vs yapmış miydiniz

Answer 3

22 kilo aldım 50 kilo ile gebe kaldım 6 ayda 55 e düştüm isteseydim daha da verirdim ama  ideal olduğunu düşündüm kaldım öyle

Spor ve beslenme cok onemli

Answer 4

25 kilo aldım doğumdan sonra hiç birşey ypmadan hepsi eridi gtti şuan 50 kiloyum

Comments

Ne kadar sürede gitti, ayy inşallah benim de öyle kendiliğinden gidiverir

---

Ben sık sık temizlerdim şuan 4 buçuk aylik baya azaldi sende sık sık temizle ilerlemesin emin ol sürekli temizlediğin zmn farki görürsün bazen dilinin yüzünden emmk istemzdi

---

2 ayda gitti

Answer 5

Canım bnde 15 kiloya yakın almıştım sezeryandan sonra ılık su içtim bol bol iki ay içinde birden odemlerim giti az göbeğim kaldı zaten çocuk yürümeye başlayınca koşuşturmaktan peşinden hepten zayıfladım o yüzden pek kafana takma ne kadar takarsan kötü olur durduk yere strese sokarsın kendini bn hiç takmadım 

Answer 6

İlk iki gebeligimde 60 kg ile hamile kaldım +20 aldım ilkinde fazlasını bile  spor ve diyetle tabiki emzrme surcei bitince verdim emzrrken aldım bide ikincidede +8 kalmıştı emzrrken gitmiyor benim hamileyim +4 kg aldım  27 haftalık oldm.hic takmıyorum emzrrkende veremem biliyorum çocuklar biraz toplarlaynca boyunuzda uzun galiba boy uzun olan biraz daha fazla alır bnce fiziken alabilir bosverin keyfini çıkarın ödem olunca sktni ilk se yürüyüş yapın 1 saat vaktınız varsa ben yaptım blde aldm ve o kdr gostermiyordum hic

Answer 7

Ben her iki hamilelik te 25 kilo aldım bu sene olmadan verdim etrafin şunu ye süt yapar bunu ye süt yapar demelerine asla kulak vermedim çünkü sütü yüzde 90 şu cogaltiyir demişti doktorum bol bol su içtim her emzirmek için oturduğum koca bı bardak su isterdim 64 ile hamile kalmıştım 95 ile doğuma gittim tekrar 64 düştüm şuan 3.te hamileyim ama büyük bı yanlış yaptım ve 77 ile hamile kaldım korkuyorum sonundan ya vermezsem yaş ilerledikçe kilo vemek zor çünkü 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Answer 8

Çok takılmayın. Ben 59 la hamile kalıp 82 ile doğuma girdim. Toplam 23 kilo aldım ve bebek 6 aylıkken 61 e düşmüştüm bile. Ama tabi günde tam 4 lt su içtim yürüyüş yaptım kepek ekmek kullandım ve her sabah 15 dk en az egzersiz yaptım youtubeden izleyerek. Şuan tekrar gebeyim ve 16 kilo aldım 37+2 yim çok takılmıyorum. Tek çocuk peşinde koşarken kilo veriyor insan iki çocukla hayli hayli zayıflarım zaten

Answer 9

9-10kg zaten doğumda gidiyor sonrasi sizin elinizde :)

Answer 10

Ben 26 haftada 10 kilo aldım hiç istemiyorum almak daha üç ay var ve en çok kilo üç ayda alınıyor bende 20yle kapatırım galiba

Answer 11

Ben de 36 haftayım 54 le hamile kaldım şuan 78 kiloyum 24 kilo aldım başta çok gaza geldim yedim daha 3 aylıkken 10 kilo almıştım bile son 2 aydır dikkat ettiğim halde artık almış bulunmaktayım kiloları

Answer 12

Kızımda 29 kilo aldım hep kılom sabitti önceden 49 veya 50kilo tam 20gun sonra yıne 49kilo oldum nasıl verdim diye sorma vermek istemedim ama işte şu an ise yıne baya kilo aldım ama vericem galibahamillelk kılolarının yarısı ödem zaten doğumdan sonra birsey kalmıyor pek