Tatlım yeme kuru bakliyat bayağı yükseltiyor..bende de var hepsini kesmişim sadece et balık tavuk sebze meyve olarak da avakoda ve birde kuruyemiş bunlardan hariç yeme çünkü yükseltiyor..ilk başlarda bilmiyordum yemiştim bi ölçtüm tavan yapmıştı.. hamilelikte diyet çok zor gerçekten Rabbim cümlemizin yardımcısı olsun insAllah