0 oy
288 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (1 puan)
10 haftalık hamileyim ne zaman spor yapmaya başlayabilirim ?
Gebelik haftası 10

6 Cevap

0 oy
Spor hakkında bi bilgim yok onu doktoruna sorman daha iyi olur canım. Yuruyus yapabilirsin ama daha haftan kucuk oldugu icin dikkat etmelisin.
-Reklam-
0 oy
(85 puan)
Gebelik okulunda fizyoterapist ılk uc ay ve 8 aydan sonra baslanmaması gerektigini soyledi bence sen doktoruna sormadan baslama
0 oy
(3,692 puan)
İlk 3 ay önerilmiyor.Zaten doktorunuz onay vermeden tempolu yürüyüş bile sakıncalı.Onun verdiği program doğrultusunda spor yapabilirsiniz.
0 oy
(3,236 puan)
Gebelik okulundaki grubumuzda17 haftalik olan bi arkadaşımız da var. Sanrm 3. Aydan snra öneriliyo egzersizler.ama illa basliycam dersen günlük yarim saat yürüyüş yapabilirsin
0 oy
(193 puan)

Spor 3 ayliqdan sonra tafsiye ediliyor amma doktor izni olmali canim Doktor bide daha cox bu aylarda yuruyus ve yuzmek daha faydali kaslar icin:)

0 oy
(194 puan)
İlk 3 ay yapma sonra Dr sor

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 142 göst.
0 oy
3 cevap 124 göst.
7 Ekim 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde Melisac (41 puan) sordu
0 oy
9 cevap 169 göst.
8 Mayıs 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde Papatya. 15 (88 puan) sordu
+1 oy
7 cevap 217 göst.
1 Mayıs 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde Adasezgin (217 puan) sordu

644,082 soru

3,401,844 cevap

4,229,110 yorum

182,142 üye

...