Vitaminler de kabizlik yapabiliyor. Okadar cok cektim ki 10 gun tuvalete cikamadigim oldu patlama noktasina gelmistim. Sonra vitamini biraktim ve doktor onerisi ile ntbiotic isimli bir probitotik ile solgarin psyllium diye bir hapini kullanmaya basladim. Tamamen bitkisel ve her ikisi de ilac degil. 4-5 gundur durumum duzelmeye basladi. Hergun daha iyiye gidiyor cok sukur