Canım biraz kocakarı yöntemi olacak ama inan fark ediyor tam kasığa ağrı giriyor ya işte o kramp ve krap ağrısı ayak başparmağını oynatırsan düzeliyor bana çok oluyor her türlü krampta ilk başvuracağınız yöntem
Ayak Başparmağını Oynatmak küçük bir bilgi olsun
1,447,057 soru
23,770,946 cevap
315,958 kullanıcı