Normal doğumu kolaylaştıran şeyleri deneyen ve ise yaradı diyen var mi arkadaşlar benim duyduklarım merdiven inip çıkmak comelmek hurma yemek yürüyüş yapmak falan bunlar normal doğuma yardımcı olan seylermis açılmaya yardimciymis deneyen ve gerçekten sonuç alan var mi ? Bir de kesi olmaması için acikligin 10 cm kadar olması mi gerekiyor ?