Sirt ustu uyumak

Question

Merhaba hanimlar ben 29 haftalik hamileyim. Normalde hep sirt ustu uyurdum son 2 haftadir falan dikkat ediyorum artik sirt ustu uzanmamaya ama herkes bisey soyluyor internette de oyle herkes bi yorum yazmis . Bi sorun yasayan varmi sirt ustu yatip merak ediyorum

Answer 1

Çok normal yatamazsın ve sakıncalıdır sırt üstü yatmak 

Comments

Tesekkur ederim

Answer 2

Benim doktorum istemiyor sırt üstü yatmami.  Kemiklerimiz bebeğe  kan ve oksijen giden damara baskı yapıp, oksijeni azaltiyormus çünkü. Ya sağına ya soluna yatacaksin diyor. Bazen uykumda sırt üstü dönüyorum ama hemen geri düzeltiyorum kendimi 

Comments

Tesekkur ederim

---

Kesinlikle katılıyorum benim doktorum aynı şeyi söyledi

Answer 3

Ben de geceleri bir uyaniyorum sirt üstü yatmisim farkinda olmadan. Hemen dönüyorum ama kontrol edemiyorum uyurken otomatikman sirt üstüne dönüyorum. Baya can sıkıcı zararlı olduğunu bilip engel olamamak....

Comments

Ben de ayni durumdan sikayetciyim  doktorum uyumadan once yan yatip sirtima da buyuk bir yastik koymami soyledi. Boylece istemsiz bi sekilde yan donmeye calisinca yastik yuzunden tam donemiyorsun hafif yan kalmak zorunda kaliyorsun.

Answer 4

Ben sırt üstü istesemde yatamıyorum rahat olmuyor karnınız büyümedi mi 

Comments

Karnim buyudu ama rahatsiz olmuyor o sekilde uzaninca aksine cok rahat oluyor

Answer 5

O haftalarda normal bı sekilde yatiyosun 35 ten sonra zaten istesende yatamicaksin çünkü nefes aldirmicak :)

Answer 6

Ben de dikkayt ediyorum ama gece uyaninca falan ister istemez sirt ustu yattigini farkediyosun canim..ben de sirt ve yuz ustu yatmayi cok severim ozledim yuz ustu yatmayi ama yatamiyosun malesef;)

Comments

Aynen yaaa sorma

Answer 7

Valla kendini nasıl rahat hissediyorsan o şekilde yat zaten bebek döndü mü istesende istemesende pozisyon değiştirmek zorunda kaliyosun :)

Comments

Herkes bisey soyledigi icin bilemiyorum kii

Answer 8

Bn sırt ustu yattigimda gozlerim karariyor basim donuyor yatamiyorum yani 

Answer 9

Sol tarafına yat canım çoğunlukla bende 29 haftalığım sol tarafına yatınca kan dolaşımın iyi sağ tarafa dönük yatınca da sisiyor insan

Comments

Sola cok yatamiyorum da mecburen saga yatiyorum

Answer 10

Yattigin tarafin tersine yastik koyarsan sirt kismina yani rahat edersn canim.yan donmus olursun 

Answer 11

Şuan o kadar çok arıyorum ki sırt üstü  yattığım günleri malesef yatamıyorum sağa-sola yatiyorum genelde solda uyuyakaliyorum bebeğe giden kan akışı  yavaşlıyor sırt üstü  yatınca 

Answer 12

30. Haftadan beri yan tarafıma yatamıyorum hep karnım gece boslukta kaliyor altina bisey koymamiz lazim normalde ama o da devamli durmuyor uyurken

 hemde bebek yattigim tarafa tekme atiyo uykumdan uyaniyorm cok rahatsizim sirt ustu yatmaktan artk sirtim agriyo 

Answer 13

Ya kizlar ben riskli hamilelik yasiyorum. Bebevimin awagiya dogru baski yapmamasi icin doktorum ayaklarinin altini dik yap.daha dogrusu kalcanin altina yastik koy dedi.oyle yaptigim zaman sirt ustu yatamiyorum.kkalcamin altinda yastik olubda ya sag yada sol uste yatsam ayni etkiyi verirmi?

Answer 14

  hamilelikte yatış istirahat ve uykupoziyonu nasıl olmalı. Dr. Kağan KOCATEPE