kolay doğum yapmak için

Question

Doktor bugün bebek pozisyon almş ama senin çabalaman lazım dedi merdiven inip çıkmak mı yürüyüş mü yoksa eğilip kalkma mı doğumu ve açılmayı daha kolay eder arkadaşlar ? 

Answer 1

Ben ucunu de yapıyordum canım sende yap mutlaka benim doguma anına kadar kanala inmemisti cömelip kalktım hep oyle indi bianda hepsi cok etkili hurma ye bide

Comments

Merdiven inip çıkarken aşırı soluk soluğa kalıyorm tombik bi anneyim :)  hani eğilip kalmak daha iyi etkili ise  onu yapayım her gün kaç hurma yemem gerekiyor?

---

Hepsi etkili canım :) Bana doktorum 7 tane yememi solemisti zaten tek sayili yemek sünnet

Answer 2

Canım valla bende senin gibi her yolu deniyorum şimdide rezene çayının rahmi uyardıgını duydum bi doktordan onu içicem 

Answer 3

Ben hergün evde squat yaptim ve bol  bol hurma yedim çok şükür kolay oldu  doğumum

Comments

Squat ne bilmiyorum netten bakcam şimdi kaç dakika veya kaçar adet yaptınz ne ise o dediğiniz peki?