Canım kendini çok yoruyorsan, yani çok hareket ediyor veya hiç hareket etmiyorsan şişkinlik yapar. Aşırı tuz ve şeker tüketimi şişkinlik yapar. Bunların hepsi normal derece anladığım kadarıyla su tüketiyorsun tuz yok şeker az, sürekli yatmıyor veya sürekli hareket etmiyorsun. Peki gebelik şekeri veya tansiyonun ne durumda? Benim ilk gebeliğimde son 15 gün ayaklarım çok şişmişti o da fazla ayakta kaldığım içindi. Hiç dinlenemiyordum. Hatta hatırlıyorum 6. Aydan itibaren hafif hafif yüzüğümü takamamaya başlamıştım. Az su içiyordum çok tuzlu tüketiyordum ve dinlenmeden aşırı derecede hareket ediyordum. Şu an 2. Gebeliğim düzenim farklı yüzüğümüde takıyorum bol su içiyorum tuz tüketmiyorum şeker az. Günümün yarısını ayaklarımı uzatarak geçiriyorum
678,238 soru
3,534,980 cevap
4,402,708 yorum
190,907 üye