sabah krampları

Question

her sabah ayaklarima kramp giriyor onlarin agrisiyla uyaniyorum bunun cuzumu yommu arkadaslar cok agriyor 

Answer 1

Magnezyum kalsiyum dengesizliginden kaynaklanıyor canım ilaç kullanınca biraz geçiyor doktoruna soyle sikayetini verir

Comments

ilac var ama kulanmayi sevmiyorum

---

faydasi olur mu ki ilaclarin

---

Tabiki canım.bana çok faydası oldu 17. Haftamdan beri kullanıyorum şuan 32 yım geçti rahatım çok sukur

Answer 2

Magnezyum cok ise yariyor canim 

Answer 3

Sade maden suyu işe yarıyor hemde çok bebege de faydali ben iciyorum 

Answer 4

Bendede aynısı oluyor canım, uyanıyorum krampla. O an bacağını havaya dik ve parmak uclarinla bisey yakalamaya çalışıyormuş gibi hareket ettir. Bende o zaman geçiyor. 

Answer 5

Canım ılacı da kullan her gün bı tane muz ye maden suyy ıc bır avucta kabak cekırdegı ye. Magnezyum ıhtıyacın ksrsılansın beslenmene dıkkat et proteın agırlıklı beslen