Tavsiyelerinizi bekliyorum (yolculuk)

Question

30+4 üm. Iki gun sonra mecburi yolculuk yapicam yol 16 saat sürecek. Ozel aracla gidiyorum. Rahatsizlanmamam icin neler tavsiye edersiniz??

Answer 1

2 saatte bir mola verin 10 dk yürü. Mümkünse arka koltukta ayaklarını uzatarak git. Yanına çerez al bazen kan şekeri düşünce yol tutuyor. Camlata güneşlik al. Bol su iç. Rakımdan dolayı baş ağrın veya basınç olabilir. Parol yanına al. 

Comments

Parol icmemde bir sorun olmaz dimi ?

---

Hamileikte en güvenli ağrı kesicidir. Çünkü plesantaya ulaşmadan kana karışır ve hemen etki eder. Parasetemol bazlı olduğundan uyku getirir o kadar. Günde 4 taneye kadar alınabiliyor.

---

Bilmiyordum cok tesekkurler

Answer 2

Bir kere camlar filmli değilse mutlaka yemeniyle falan kapat, arka koltukla yolculuk et ki güneş seni rahatsız etmesin yanın uyumak için rahat bir yastık al, bol su içmeyi ihmal etme arabadan indiğinde oturma hareket et ki bacaklarına kramp girmesin tavsiyelerim bunlar şimdiden hayırlı yolculuklar

Comments

Cok tesekkur ederim

---

Rica ederim :)

Answer 3

Oturgudun yer arkalarda ve rahat olması lazım mutlakata sık sık durup biraz kendin yürüyüş yap allahın izniyle bsy olmaz