0 oy
468 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (56 puan)
Kizlar daha 17. Haftam ama ben simdiden 4 kilo aldim. Bir haftadir rejim yapiyorum ama 3 4 saat sonra midem bosalinca midem bulaniyor ve sadece mide suyu kusuyorum. Bebekte ac kaliyor olabilir mi ? Ne yapicam bilmiyorum :(
Gebelik haftası 17+1

11 Cevap

+1 oy
(348 puan)
seçti
 
En İyi Cevap
3 ana öğün 3 ara öğün şeklinde beslenirseniz hem çok kilo almazsınız hemde bebek beslenmiş olur. Ama tabi ana öğünlerinde et türü ve sebze olmalı bol salata ve yoğurt yemelisin ara öğünlerinde 1 porsiyon şeklinde meyve yemelisin
(56 puan)
Cok tesekkur ederim yorumunuz icin :)
-Reklam-
+1 oy
Hamileyken bile bile aç kalmak rejim yapmak bu neyin kafası kardeşim ya .bedenine bubkadar değer veriyorsan yapmasaydin çocuk.sagligin için zayıf kalmak istiyorsan da doktor a şöyle bı liste versin.bebegim aç kalır mı diye soruyor sunuz .keyfi yemezsen elbet kalır
(56 puan)
Siz birisine cocuk yapmasaydiniz deme haddini nerden bukuyorsunuz. Rejim dediysem acliktan öldurmuyorum kendimi zaten kuruyemisimden meyvesine her seyi yemeye calisiyorum. Sonlara dogru kilonunda hem bebek icin hem dogum icin zor oldugunu soyluyorlar haliyle yine bebegimi dusundugum icin dikkat etmeye calisiyorum sadece.
0 oy
(271 puan)
hamileyken rejim yapma kafana gore diyetisyene git hem bebek bezlenzin hem sen almazsin
(56 puan)
Öyle yapaym. Cok tesekkur ederim :)
0 oy
(1,710 puan)
Diyet yapma hamur işi ekmek makarna pilav tatlı yeme kilo alman duruyor direk kısacası sağlıklı beslenmelisin
(56 puan)
Cok tesekkur ederim :)
0 oy
(81 puan)
Gebeyken rejim nedir bacım yaa bnde 15 haftalığım 3 kiloya yakın almışım ne var bunda gayet normal 
(56 puan)
Ama ben kusmama ragmen tatli falan yemememe ragmen alinca ne yapacagimi bilemedim. Doktorum da cok almissin dedi
(81 puan)
Bnde öyleyim hala bulantılarım tamamen gitmedi bile demek istediğim madem doktorun çok almışsın dedi ona göre plan yapsın sana sende kafana göre hem kendi sağlını hemde bebişini tehlikeye atma canım lütfen Allah korusun
0 oy
(565 puan)
Diyet yapacaksan bile protein alman lazım et süt balık tavuk gibi günde 2lt yakın su tuketmelisin sebze ağırlıklı beslenmelisin ancak bence şu anda bu dediklerini çok zor yaparsın hamile olunca insan çok acıkiyo ben 25+1im 2 kg aldım ancak zaten yemekle aram yok benim illede kg yi sorun ediyorsan diyetisyen eşliğinde cok güzel kg verirsin vede bebegin çok sağlıklı doğar inan bana çünkü onun vereceği hersey bebegine de çok yararli olacak
(56 puan)
Cok tesekkur ederim :)
(565 puan)
Rica ederim canım daha önce ben gittim ancak birakmamis olsaydım çok güzel kgler verirdim ancak hep nefsim yüzünden oldu
0 oy
(48 puan)

Hamileyken rejim yapmak aman yarabbiii :(

(56 puan)
Rejim dedigim oyle cok abartmiyorum aslinda :(
(48 puan)
Sen ye canım artık kendinden önce bebeğini düşünmek zorundasın bende diyorum keşke bian önce doğsada eski halime dönsem yanii bende şikayetçiym kilomdan ama yememden eksik olmuyorum öncelik o çünkü. Kiloyu kafana takma verirsn sonradan ama bebeğinin sağlığı için Allah korusun sonradan birşey yapamayabilirsin
(56 puan)
Cok haklisiniz. Cok tesekkur ederim yorumlariniz icin :)
0 oy
(1,455 puan)
Rejim yapıyorum diye kendinizi aç bırakıyor olabilirsiniz. .

Siz sağlıklı beslenin. Sağlıksız şeylerden uzak durun. Aşırı kilo almazsiniz. Aldıklarınz da doğumdan sonra gider
(56 puan)
Cok tesekkur ederim :)
(1,455 puan)
Rica ederim
(1,455 puan)
Yine de kilodan çekinmeyin. Kendinizi aç bırakmayın. Kilo elbet gider
0 oy
(2,074 puan)
Canim ben 27. Haftadayim 10 kilo aldim doktor alacagin kadar almissin dedi diyetisyene yonlendirdi. Eger daha fazla kilo almak istemiyorsan diyetisyene gitmen iyi olur. Cunku hamilesin bazi temel gidalari tuketmen gerekiyor. Ayrica diyetisyenin verdigi listeyi uygularsan aclikta hissetmezsin, bebisinde ac kalmaz.
(56 puan)
Cok tesekkyr ederim :)
0 oy
(304 puan)
Rejim yapma bebegin besinsiz kalır hamur kızartma pilav makarna tatlı ve tuz ve beyaz ekmek yeme düzenli beslen yorulmadan yürüyüş yaparsan hem senin için hem bebegin için iyi olur doktoruna söylersen bu durumu diyetisyene yönlendirecektir sizi
(56 puan)
Cok tesekkur ederim :)
0 oy
(430 puan)
Bak canım ben 33 haftadayım daha 4 kilo aldım ama ben kiloluydum normalde zaten doktor dikkat et ded ilk 3 ay sadece ne yapmam gereken videolarla araştırmalarla geçti zamanım çok araştırdım aslında bildiğim rejim yaptım sabah yumurta peynir domates salatalık zeytin ekmek normal yedim ara öğün yoğurt yedim öğlen sebze yoğurt pilav ama ölçülü yedim ekmek hiç yemdim meyce yedim suyumu hiç eksik etmedim yurudum sürekli akşamda ekmeksiz normal yemek yedim gece yatarken yoğurt yedim zaten çocuk için kalsiyum ihtiyacı hem snaa da faydası var hep böyleydim arada kuruyemisleri de ekle tamam zaten rejim müşteri gibi Ben böyle yaptım hep 4 kilo aldım doğumuma bir buçuk ay kaldı inşallah 6yla kapatırım diye ümit ediyorum hazır gıdalar gazlı içecekler abur cubur asla yeme canin isterse ye ama aşırıya kaçma dondurmayı da çok yedim gerçek dondurma ama keçi sutlu faydasıda var bu dediklerimi yaparsan kilo almazsın inşallah 
(56 puan)
Cok tesekkur ederim yorumunuz icin insallah yapicam dediklerinizi :)

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 84 göst.
6 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fazis (14 puan) sordu

675,754 soru

3,525,627 cevap

4,389,856 yorum

190,165 üye

...